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像梦一样自由_像风一样自由

发布时间:2015-10-04 20:11   来源:www.indrasia.com  编辑:爱知中国网

重庆快乐十分开奖结果“给我一双球鞋,我就可以成为一名跑者,像风一样自由。”多年前,老公的这句话一直深深刻在我的脑海。那时,我没有相信,因为我跑不动,给我十双球鞋也没用,更别说像风一样自由了。多年后,我自己也加入了跑步的队伍,我开始慢慢参透这句话背后的意义,以及风一样自由、安详的人生体验。

我觉得我生来就不是跑步的料,从小到大,体育成绩也是勉勉强强,看着别人轻轻松松跑完800米,我却跑得上次不接下气,两腿发软、两眼发花。好在我“底子”不错,一百多斤的体重赋予了我不少的体力和耐力,助我在每次跑步测验中都能过关。每每看着别人跑步的样子,我都好生羡慕,“哇噻,他好厉害呀!他这样跑不累吗?”老公随即投来鄙视的目光,“拜托,跑步而已嘛,其实每天练练,你也可以的。”“真的吗?”我怀疑地问,“我真的可以吗?”老公停下脚步一本正经地对我说:“从明天开始,我几点起床你就几点起床!”“好,没问题!”我几乎是没有经过大脑思考就一口答应了下来。

第二天一大早朦朦胧胧中听到了闹钟声,像往常一样我一个转身被子一盖,继续呼呼大睡。忽然,被子“不翼而飞”,屁股被一股“神秘力量”袭击,然后,我就跌醒在冰凉的地板上,再然后,我在老公的“逼迫”下开始了我的魔鬼训练。

重庆快乐十分开奖结果我睡眼惺忪,整个人都软绵绵的,经过几分钟的热身运动,困意稍有缓解。提着松松垮垮、毫无激情的步伐,跟随在老公后面。一百米,二百米……“我累了,可不可以休息一下?”才跑了五百米我就想停下来了。“不行,继续跑,追着风。记住,步伐要稳,节奏要匀,呼吸要缓,心要安静。” 步伐要稳,节奏要匀,呼吸要缓,心要安静。我咬咬牙,心里默默念着这十二字箴言。调整呼吸、调整呼吸,追着风、追着风。慢慢地,我好像觉得没刚才那么累了,虽然步伐还有点无力,但至少呼吸顺畅多了,追着风跑的感觉好像慢慢变成风陪着我跑。不知不觉中也跑了一千米。看着自己满头大汗、气喘吁吁的样子,一种成就感和幸福感油然而生,原来我也可以跑步,跑完步大汗淋漓的感觉尽是如此之好。

之后的几天早上,我在挣扎中起床,在老公十二字箴言中慢慢摸索跑步的真谛。一个月下来竟然喜欢上跑步了,紧接着,在局里的体能测试中我轻松搞定八百米,2012年在黄田街道运动会上,我破天荒的拿到女子800米第一和女子登山第一。原来,我还是挺厉害的噢!我暗暗自喜,享受运动带给我的莫大快乐。之后,每一次体育比赛我都积极参与,总会获得意外的体验和惊喜。

重庆快乐十分开奖结果如今,喜欢跑步也有多年了,虽然每个冬天都会被“打回原形”,但可喜的是,每一次跑步都会带给我别样的感觉,让我觉得每天早上能够坚持不睡懒觉,坚持起来跑步甚至走走,就有满满的成就感和幸福感。从最初的八百米到两公里,再到五公里,十公里,甚至十几公里,我在一点点进步,也在一点点“上瘾”。

上个月参加市局首届警察马拉松赛,我抱着重在参与的态度跑了十公里,没想到也会拿到乙组第八。我局长跑俱乐部的队员们表现得尤为出色,从组队开始,到每一次集训,从每天在微信群里交流跑步经验,到比赛时大家相互鼓励、并肩作战,我们俨然成为了一家人。经历这样一场比赛,也让我们每一个队员更加珍惜每天跑步的机会,以及怎样更科学更安全的去享受跑步带来的美好感觉。

马拉松比赛后,微信群里更热闹了,一大早,就有几个活跃分子争先恐后地在群里交“家庭作业”,也有人在后悔:“哎,昨天晚上挡不住诱惑,被同事拉去吃夜宵,早上起不来,作业没做。55555。”“早上作业没做,中午或者晚上抽空呗!”“有时候真的很难坚持。”“不怕不怕,我们互相鼓励、互相加油!”

重庆快乐十分开奖结果大家热情高涨的情绪总会感染到我,促使我一有时间就想着出去跑步。连续几天下雨没去走走跑跑,忽然有种莫名的失落感。早上5点钟,在闹钟叫醒我的一刹那,我飞奔到阳台,“哇噻,太好了,没下雨!”我以最快的速度着装,准备好一切,开始几天没作的作业。

重庆快乐十分开奖结果今天的目标是十公里,OK,开始。一路上江边锻炼的人不多,时不时的总会有蒙蒙细雨扑面而来,拂在脸上,如同做SPA;微微清风伴我而行,掠过耳边,如同轻轻吟唱。像红酒经过岁月的沉淀变得历久弥香,像砂石经过流水的冲刷变得温润圆滑,长跑者经过一次次调整呼吸,一次次克服极点,会变得越来越安静。久违的舒畅感,随着时间的拉长让人印象深刻,专注于自己的呼吸,步子也变得异常轻快。我,追汪峰 爸爸随着风;风,伴随着我,在耳畔,在手心,在脚尖。12公里,我为自己的努力点赞!

重庆快乐十分开奖结果回想昨天那个害怕跑步的自己,我会心一笑,原来菜鸟也会慢慢升级,期待吧,期待明天菜鸟华丽转身的时刻,像风一样,自由、安详! (永嘉县公安局政治处 朱海群)

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